本文转自：新民晚报
手机过度使用正在改变人类大脑，如何守护青少年的记忆
家校协同的幸福教育或是良方
“永远叫不对人名、永远记不住密码……”近日，在华东师范大学举行的第五届少先队幸福教育学术研讨活动现场，教育部青年长江学者、上海交通大学长聘教授李晓静一开口，便精准戳中许多人的“痛点”：智能媒体时代下，记忆健康面临严峻挑战。与会专家认为，当技术成为问题的一部分，家校协同的幸福教育可能是“破题”的一剂良方。
“数字痴呆”非危言耸听
“普通人每一天的手机平均使用时长已达435分钟，占一天1/3的时间。”李晓静教授亮出一组惊人的数据说，手机的重度使用，正在改变人类的大脑。“神经科学研究表明，长期过度使用智能手机，会导致大脑负责记忆与认知的灰质体积减少。”
她解释，人的记忆分为短时和长时，从短时记忆进入长时记忆，关键在于“复述”和“精细加工”，手机的出现，让记忆被“外包”。“我们看到美景不再用心感受，而是忙着拍照。‘拍照举动’会减少我们的记忆容量。更严重的是，手机上的信息流不断涌入，会干扰原有记忆的巩固。而睡前使用手机会抑制褪黑素分泌，直接影响记忆的巩固。因此，德国学者提出的‘数字痴呆症’并非危言耸听，而是在警示青少年认知能力的下降风险。”
李晓静建议，减少手机使用时长，尤其是在中小学阶段加强对青少年无意识、自主性手机使用的管理，对保护和提升其工作记忆具有积极意义。“这其中，家校协同为孩子创造可体验的幸福教育机会或是让手机‘远离’的较好途径之一。”
AI技术带来新风险
智能设备和AI技术带来学习变革的同时，给青少年健康成长带来的风险与挑战也愈加凸显。上海市青少年研究会首席专家杨雄研究员说，幸福教育从社会学角度来说，就是主观幸福感。“通过开设幸福课程、组织自由活动，提升少年儿童的主观幸福感，其中，AI智能体能通过识别少年儿童情绪，提供更贴合需求的幸福课程。”但是，杨雄也提醒，AI搞不好会带来新的风险。“AI能提升应试效率，可青少年价值观未确立，无节制使用会出恶果。在AI应用上，必须建立注册和伦理审查制度，中国推进AI教育实验时，必须做好正向评估与风险防控。”李晓静认为，这种幸福感的获得，必须直面智能媒体带来的认知挑战。
面对技术的冲击，幸福教育的根基在哪里？华东师范大学卜玉华教授提出要培养“家国儿童”。“不能仅仅讨论国家如何塑造儿童，更要讨论儿童如何在生活中成长，具有国家意识。少先队特有的情感传递、行动学习、社会协同三大机制，能实现国家教育与儿童生活的软链接。”
本报记者 马丹
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